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산림청, 미세먼지 막고 면역력 높이는 임산물 효... [헬스&다이어트] 
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| 2022-04-02 15:31:10 |
최태문 기자 |
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최태문 기자 | 취나물, 더덕, 고사리 등 청정 임산물을 이용한 요리 레시피와 효능에 대해서 알려드립니다! 1. 향긋향긋 취나물 샐러드- 칼슘이 풍부해 뼈 건강에 좋습니다.- 항산화 작용으로 면역력을 향상시켜 줍니다. [샐러드 재료]취나물 5줄기, 두부 1/2모, 어린잎 채소 2줌, 방울토마토 10개, 견과류 조금(기호에 따라) [드레싱 재료]소금 0.5 티스푼, 간장 3큰술, 식초 2큰술, 올리브유 3큰술, 꿀 1큰술, 다진 양파 5큰술 [만드는 법]1. 두부는 한 입 크기로 썰고 토...
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